排骨南瓜焖饭#肉肉厨的做法 点击查看大图

排骨南瓜焖饭#肉肉厨

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肉肉厨

大家好~我是肉肉厨！今天和大家分享一道蒸饭。不是普通的蒸饭哦！我这次是用南瓜作为容器，里面放米把饭煮熟，再放入排骨蒸，直到完全蒸熟。做法是比较繁复，但非常好吃，既有南瓜的香味，也有排骨的肉香味。喜欢这道菜的亲们，学起来吧！
营养分析 查看详情

49克
71克
315克

1937
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
排骨 200克
、
糙米 100克
、
大米 200克
、
南瓜 1个
、
葱 1克
、
芝麻油 2克
、
生抽 10克
、
豆豉 10粒
、
白糖 2克
、
蚝油 3克
、
盐 3克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-19

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