消肿美肤的薏仁莲子羹
浏览 38273 · 收藏 391
将做法保存到手机
薏仁对于女性来说是可以经常食用的,它有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用;用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。而莲子可以安神。夏天经常食用可以说是极好的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
1、薏仁不容易熟,最好浸泡过之后再煮
2、莲子的芯很苦,用破壁机的话最好还是把芯去掉
微博号:格丽思
微信号:GREENIS健康生活
店铺:格丽思电器旗舰店
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-10
换个做法
薏仁莲子羹的其他做法
薏仁莲子羹的相关分类
薏仁莲子羹的相关推荐
-
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10385786人看过 -
韩式拌饭
8845人看过 -
『家夏』凉拌西兰花 爽口减肥菜
988765人看过 -
圆白菜肉片小炒
35598人看过 -
奶油乳酪牛油果船(好吃好看好做的小甜品)
17919人看过 -
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
557760人看过 -
牛油果软曲奇
474457人看过 -
粉丝炒莲白
842515人看过 -
猪肉芹菜饺子
1494993人看过 -
冰糖枸杞莲子红枣花胶羹
43666人看过 -
甜辣小豆干——追剧小零嘴自己做!
196253人看过 -
椰子树果盘
123123人看过