牛奶炖桃胶
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桃胶炖牛奶,一道口感顺滑、味道清甜的甜品。桃胶,山桃等树皮分泌出来的树脂,又名称桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶。由粘稠的液体经过日晒蒸发水分,产生的固体。它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。但是孕妇和经期期间不能食用。 若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394, 我很乐意与你分享我的下厨经验。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好桃胶,用冷水泡发12个小时以上(不要用热水)
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步骤2/6
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用手捏下看是否有硬心,如果还有硬心需要继续泡,直到变软,最后泡发好,用漏勺过滤出杂质即可
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步骤3/6
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备好牛奶
步骤4/6
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发布于 2017-07-03
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