瘦身红豆粉的做法

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瘦身红豆粉

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要美就要喝红豆水

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红豆 200可

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把红豆倒入平底锅里，不要加水，也不要加食用油。
步骤2/5 点击查看大图
炒15分钟左右，就可以把它倒在盘子里，等到它冷了后，就可以开始打成粉。
步骤3/5 点击查看大图
将炒熟的红豆倒入打粉的容器里。
步骤4/5 点击查看大图
转的快，快快。
最后一步点击查看大图
啦啦，变成粉了。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

加入热水中只需要2-3勺，不要加任何的糖，每天坚持一至两杯，一个星期之后身体就会变得美美哒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-02

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