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瘦身沙拉的做法 点击查看大图

瘦身沙拉

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这是旅途

清爽的鸡胸肉沙拉，热量很低，减肥期间吃也不怕！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
苦菊 适量
、
生菜 1颗
、
胡萝卜 0.5只
、
黄瓜 0.5只
、
紫甘蓝 3片
、
鸡蛋 1个
、
沙拉酱 适量
、
柠檬 半个
、
面包 1片
、
玉米 半根
、
西兰花 3朵
、
橄榄油 4勺
、
醋 2勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

油醋汁，橄榄油和醋比例2:1。 泡蔬菜时最好用纯净水。 减肥食用，沙拉酱少放！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-28

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