黑椒鸡肉
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昨天跟老公去超市买菜,本来是想买鸡爪子的,看见鸡肉,老公就嚷嚷着每次买的鸡肉他都没有吃到,都让我煮熟了喂我们家summer了☺️(我们家傻白甜,一只萨摩耶)于是就买了一块堵住他的嘴
营养分析
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24克
40克
38克
475
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
一块
、
洋葱
1个
、
辣椒
两个
、
葱
1根
、
姜
一小块
、
淀粉
适量
、
料酒
适量
、
盐
适量
、
白糖
适量
、
油
适量
、
味极鲜
适量
、
蚝油
适量
、
黑胡椒粉
少许
、
黑胡椒酱
一小包
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-07-01
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