响油鳝丝:有声有色有滋味!
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最近黄鳝肥美,推荐一种在江浙沪(包邮)地区非常经典的吃法:响油鳝丝。做好这道菜掌握两个小诀窍很重要——鳝丝先过热油,佐料预先调制好,以缩短烹饪时间,更好地保持鲜嫩口感;出锅时淋上一勺热油,以“响油”激发出鲜香味。
营养分析
查看详情
27克
94克
59克
735
千卡
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食材清单
加入采购清单
鳝鱼
500克
、
葱花
20克
、
姜末
25克
、
蒜泥
20克
、
麻油
20毫升
、
生抽
15毫升
、
老抽
10毫升
、
料酒
10毫升
、
冰糖
30克
、
白胡椒粉
5克
、
水淀粉
10克
烹饪步骤
-
步骤1/5
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去除内脏的鳝鱼划成小拇指粗细,改刀成5厘米长的鳝鱼段。
-
步骤2/5
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热锅起油,将鳝丝入锅滑炒,待鱼身微微蜷曲即可盛出。
-
步骤3/5
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另起油锅,下少许猪油,煸香姜末、蒜泥,加料酒、生抽、老抽和冰糖,调匀后,加入鳝丝炒约1分钟。
步骤4/5
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发布于 2017-06-25
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