西红柿豆腐金针菇汤的做法

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西红柿豆腐金针菇汤

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夏天的西红柿最好吃了，酸酸甜甜的。而且富含丰富的维生素！

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14克
22克
29克

278
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

豆腐 1块

、

西红柿 1个

、

大蒜适量

、

盐适量

、

金针菇半颗

、

黑木耳适量

、

腐竹适量

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
番茄去皮切碎
步骤2/7 点击查看大图
泡木耳，腐竹
步骤3/7 点击查看大图
豆腐切丁
步骤4/7 点击查看大图
金针菇洗净，切根
步骤5/7 点击查看大图
热锅，倒油，放蒜片，爆香，倒入番茄，加点盐，番茄熬出汁
步骤6/7 点击查看大图
依次放入豆腐，金针菇，木耳，腐竹，倒入半碗水，盖锅盖，
最后一步点击查看大图
点适量白糖，根据个人口味调。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

不喜欢太酸的可以放半个番茄，加糖是为了，酸甜适中，大火收汁，配一碗白米饭，红红的颜色很好看。我家宝宝喜欢番茄*^_^*

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-24

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