千张鲜肉卷咸蛋黄
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鸭蛋黄是指鸭蛋的蛋黄部分。鸭蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。维生素也大都集中在鸭蛋黄当中。鸭蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维生素”。
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烹饪步骤
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步骤1/13
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鲜猪肉馅放入葱末和姜末再放入调味料一品鲜酱油、蚝油、盐、味精
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步骤2/13
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鲜猪肉馅调味均匀腌制半小时入味
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步骤3/13
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准备好咸蛋黄放人容器中在微波炉里叮3分钟
步骤4/13
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发布于 2017-06-20
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