夏季必备--苦瓜烘蛋
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安安不算一个很能吃“苦”的人,但这道菜中躲在蛋液里的苦瓜的苦味早就被鸡蛋的香和红椒的甜掩盖了,算是吃苦入门吧。而且利用洋葱圈将蛋液圈起来,做出来的烘蛋整齐好看又有趣。
营养分析
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43克
22克
21克
551
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材。
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步骤2/4
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苦瓜切成小丁。红菜椒切成小丁。香葱切碎。鸡蛋打散备用。洋葱拦腰切成1cm厚的圆片,拆成洋葱圈。
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步骤3/4
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苦瓜切成小丁。红菜椒切成小丁。香葱切碎。鸡蛋打散备用。洋葱拦腰切成1cm厚的圆片,拆成洋葱圈。
步骤4/4
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发布于 2017-06-19
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