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营养丰富的中华全素-素菜也可以做的高大上简单快手家宴菜的做法

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营养丰富的中华全素-素菜也可以做的高大上简单快手家宴菜

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吃腻了大鱼大肉那就来点素的吧做的高大上一些也是可以撑场面的快速泡发木耳方法：把木耳洗净放入保鲜盒加水盖盖子微博炉高火5分钟即可

食材清单加入采购清单

荷兰豆 200g

、

甜豆 200g

、

白玉菇 200g

、

木耳十几个

、

胡萝卜一根

、

腰果适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
木耳提前泡发锅中做水里面撒点油和盐这样焯水的青菜会保持颜色鲜艳
步骤2/6 点击查看大图
水开后把所有蔬菜焯水先放胡萝卜白玉菇放入过两分钟放入甜豆荷兰豆然后捞出来备用
步骤3/6 点击查看大图
锅中放油炒白玉菇胡萝卜木耳炒到变软一些
步骤4/6 点击查看大图
接着放入甜豆荷兰豆撒盐鸡精快速翻炒几下关火
步骤5/6 点击查看大图
出锅前撒入腰果翻炒匀即可
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盛盘开吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-19

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