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香炸刺五加叶的做法

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香炸刺五加叶

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无论冬夏，去雪村旅游，总能吃到香炸刺五加叶，那股清香的味道，脆脆的口感，令人回味无穷。上周末跟随户外专门去野山采摘刺五加叶，第一次采摘，虽然采的不多，但是一时也吃不完，于是全部焯水后冻在冰箱里，各种吃法慢慢品味，也许雪村的乡亲们就是这样保存的，一年四季都可以吃到它。今天的第一道菜谱香炸刺五加叶，终于找到那个香酥脆的感觉了，棒棒哒！

食材清单加入采购清单

刺五加叶 200g

、

油适量

、

盐适量

、

绿胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
采摘来的刺五加叶，择洗干净，过水焯一下，捞出过冷水
步骤2/9 点击查看大图
控净水分或者轻轻攥一下，取适量焯过水的刺五加叶，最好分成一片一片的
步骤3/9 点击查看大图
面粉加入盐、绿胡椒粉
步骤4/9 点击查看大图
加入适量的水调成糊
步骤5/9 点击查看大图
锅内加入适量的油
步骤6/9 点击查看大图
刺五加叶均匀裹上面糊
步骤7/9 点击查看大图
油开下入裹上面糊的刺五加叶，炸至酥脆捞出，控净油或者用厨房纸吸干净油
步骤8/9 点击查看大图
出锅
最后一步点击查看大图
装盘。

小贴士

1、面糊不要太稀，否则刺五加叶挂不上浆； 2、我喜欢绿胡椒粉的清香，没有可以不用胡椒粉或者用白胡椒粉。 3、焯过刺五加叶的水可以用来泡脚，有保健功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-11

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