豌豆牛奶汤的做法

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豌豆牛奶汤

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豌豆富含赖氨酸，这是其它粮食所没有的，它是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用

食材清单加入采购清单

豌豆 1斤

、

牛奶 250克

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：豌豆和牛奶
步骤2/9 点击查看大图
将豌豆皮剥掉
步骤3/9 点击查看大图
汤锅里加入适量的水和少许的盐烧开，将洗干净的豌豆倒入锅中，加热直至熟为止
步骤4/9 点击查看大图
焯好的豌豆捞出，自然晾凉
步骤5/9 点击查看大图
将豌豆倒入料理机中
步骤6/9 点击查看大图
在将牛奶倒入，将开关打开，一到两分钟，美味的牛奶豌豆汤做好了
步骤7/9 点击查看大图
做好的牛奶豌豆汤
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

豌豆一定要煮熟

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发布于 2017-06-11

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