牛骨木瓜汤
浏览 69688 · 收藏 219
牛骨汤里面有丰富的钙质,小孩子补钙可以考虑煲碗牛骨汤喝喝,同时牛骨汤也可以起到美容的功效。牛骨汤能促进我们身体的新陈代谢,对于我们的脾胃也是非常滋补的,所以平时我们可以多喝些牛骨汤来补补身子。今天加了木瓜一起煲,甜甜的,很好喝,也很适合挑食的孩子
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
木瓜
1个
、
牛排骨
一条
、
茴香
适量
、
草果
一个
、
沙姜
适量
、
盐
一茶匙
、
鸡精
少许
、
醋
一茶匙
、
料酒
一茶匙
、
姜片
几块
、
桂皮
两小块
、
香叶
两小片
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
备好所需用料,配料用清水泡泡,去掉杂质
-
步骤2/10
点击查看大图
牛骨和姜片一起放入凉水中煮开,牛骨汤中加点料酒一起煮,去掉浮沫,清洗干净,沥干
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅放油爆香姜片,倒入清洗干净的牛骨炒干水份
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-06-09
换个做法
牛骨木瓜汤的相关分类
牛骨木瓜汤的相关推荐
-
木瓜红枣鸡脚汤~冬季暖身
248325人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
810379人看过 -
木瓜牛奶
427335人看过 -
排骨木瓜汤
75819人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8683709人看过 -
小雏菊火腿馒头卷+南瓜山药小米粥#入秋滋补正当时#
363886人看过 -
玉米莲藕排骨汤
103757人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#红烧鸡公
136597人看过 -
秋日甜汤-红豆番薯糖水
15926人看过 -
莲子淮山沙虫汤
78658人看过 -
豆角小肠
163374人看过 -
莲花根炖小肠
28557人看过