这样煮汤圆,99%的人都爱吃
浏览 43361 · 收藏 266
对现在来说,汤圆不一定非要等到过节时才吃,想吃就吃了。 汤圆属于高热量、高糖分食品,除热量和糖外并没太多其他营养,但加入醪糟就不一样了,糯米经过酿制,化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类,一部分蛋白质被分解成氨基酸,脂类分解为小分子有机酸,更易于被人体吸收。 同时,糯米中维生素如B族维生素、维生素E等经过微生物的发酵有所提高。 玫瑰花集爱与美与一身,具有舒肝解郁,和血调经的作用。 玫瑰花醪糟汤圆,做法很简单,味道很丰富。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
速冻汤圆下锅前先在室温放置30分钟,然后检查下是否有冻裂的,因为低温状态下糯米没有黏性,如果遇到热水或者碰撞容易裂开。
-
步骤2/7
点击查看大图
醪糟。
-
步骤3/7
点击查看大图
水烧开,汤圆下锅,并用勺背慢慢推动,使汤圆旋转滚动不粘锅。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2017-06-07
换个做法
这样煮汤圆,99%的人都爱吃的其他做法
这样煮汤圆,99%的人都爱吃的相关分类
这样煮汤圆,99%的人都爱吃的相关推荐
-
苦瓜拌粉皮
20511人看过 -
美食美刻之杨枝甘露
91399人看过 -
有家鲜厨房:蒜茄子
483631人看过 -
萝卜丝饼
568105人看过 -
新疆大盘鸡#豪吉小香风 做菜超吃香#
203711人看过 -
孜然烤薯角
366691人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红薯炖乌鸡
120953人看过 -
好喝不胖 简易版杨枝甘露!
644869人看过 -
#夏日冰品不能少# 苏式绿豆汤,夏日解暑佳品
1078149人看过 -
香辣土豆炖鸡
3620338人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5246636人看过 -
#夏日撩人滋味#十分钟快手菜——清脆爽口炒藕片
159637人看过