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番茄鸡蛋拌面

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球小厨（美食分享）

孩子每天的早餐是个难题，既要美味还得要有营养。现在的学习压力挺大的有是快到期末了，作为家长的可一点多不该马虎，包括每天的早餐。番茄鸡蛋面是孩子很喜欢的早餐。 这个季节的番茄那是最好吃的，酸甜味十足，做面条凉拌多好吃。夏天的太阳特别晒，番茄里的番茄红素除了能阻止紫外线吸收，里面的维生素C能让我们达到美白的效果。
营养分析 查看详情

38克
42克
75克

801
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
鸡蛋 2个
、
面条 适量
、
豆米 适量
、
虾仁 6只
、
油 适量
、
盐 适量
、
蒜头 一瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-03

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