龙利鱼排(空气炸锅)
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最近孩子吵着要吃鱼~清蒸、红烧已经都吃腻了~非要吃炸的。 我灵光一现,最近不是刚入手了九阳的空气炸锅吗?正好可以来做做炸的鱼,而且还不需要一滴油哦~ 对孩子来说,更加健康呢~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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先把龙利鱼解冻
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步骤2/12
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解冻后撒上盐,黑胡椒,腌制15分钟
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步骤3/12
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大蒜切碎,芹菜叶洗干净切碎,把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。空气炸锅预热180度,5分钟
步骤4/12
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发布于 2017-05-25
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