无油凤尾虾球
低脂饮食
-
步骤1/8
点击查看大图
土豆切块
-
步骤2/8
点击查看大图
煮成土豆泥
-
步骤3/8
点击查看大图
虾去虾线,用盐,黑胡椒腌制10分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
虾包裹土豆泥后,分别沾淀粉,再沾蛋液,在沾一层面包糠
-
步骤5/8
点击查看大图
放在锡纸上,烤箱预热200℃
-
步骤6/8
点击查看大图
烤箱烤20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
金黄色取出
-
最后一步
点击查看大图
可以沾番茄酱吃。无油低脂,不会发胖哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-13
无油凤尾虾球的相关分类
无油凤尾虾球的相关推荐
-
芝心凤尾虾球|二叔食集
36862人看过 -
[快厨房]錫紙烤鱈魚
53053人看过 -
咖啡秀厨:春笋炒酸菜
16904人看过 -
麻辣小龙虾
169173人看过 -
黄金虾饼
2051453人看过 -
蛏子倒笃蒸
116952人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3889629人看过 -
凤尾虾球
9044人看过 -
马拉盏
75553人看过 -
葡萄干奶酥吐司&巧克力豆奶酥吐司
7905271人看过 -
中餐厅2~白举纲版面包屑炒虾
148905人看过 -
大魚
32022人看过