香辣茄盒
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今年五一难得给自己放了一个长长的小假 回浙江呆了快一个星期 每天各种吃喝 所以回来之后还木有找到状态 这几天也是各种懒散 今天也是本来想随便炒个茄子得了 后来突然决定做这个一直想做没有做的茄盒 结果愣是把自己给吃撑了 哈哈
营养分析
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23克
62克
48克
613
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
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我一直以来都喜欢纯手工剁馅儿,很多人如果觉得难切的话放在冰箱里冷冻一下这样就很容易了
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步骤2/18
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最好挑从头到尾粗细差不多的,这样大小才会相同,造型好看
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步骤3/18
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洗净的茄子切片,其中两片连在一起不要切断哦厚度尽量一样
步骤4/18
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发布于 2017-05-12
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