红烧麻辣鱼块的做法 点击查看大图

红烧麻辣鱼块

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华华和花

怕刺的都可以吃梭边鱼，这个鱼的刺很少！
营养分析 查看详情

206克
308克
90克

3448
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
梭边鱼 1000克
、
盐 1勺半
、
鸡精 半勺
、
生粉 半碗
、
花椒 10几粒
、
豆瓣酱 2勺
、
老抽 2勺
、
白酒 半勺
、
大葱 20克
、
大蒜 4瓣
、
姜 3片
、
菜油 100ml
、
豆芽 3两
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



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发布于 2017-04-25

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