快告诉家里老人,别老给宝宝吃鸡蛋羹了,换个新花样吧
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杂蔬鸡蛋手指条 参考月龄:12个月以上 鸡蛋羹是宝宝们常吃的辅食,但有的宝宝吃久了就会吃腻,所以我们要在口味和性状上面做一点改变,做成糕状一样,让宝宝一块块的抓着吃,宝宝肯定会很喜欢的。香菇是典型的高钾低钠食物,富含维生素D,能促进钙的吸收;豆腐搭配鸡蛋是高蛋白的组合,易消化易吸收,特别适合给宝宝食用哦!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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首先我们准备好需要的食材
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步骤2/9
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香菇和胡萝卜切碎,水开后焯水1分钟。南豆腐焯水2分钟后切成小丁。PS:这些食材都要沥干一点哦,不能太水淋淋的。
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步骤3/9
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鲜虾去壳去虾线,放入开水中焯至变色,再切成虾碎。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-04-23
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