红枣银耳莲子羹的做法

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红枣银耳莲子羹

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1小时以上 | 配菜(中级)

银耳 2小朵

、

莲子 10颗

、

红枣 5颗

、

枸杞 20粒左右

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟；
步骤2/6 点击查看大图
煮好后，将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶，注意水位要距离瓶口下沿2厘米；
步骤3/6 点击查看大图
加入洗净的枸杞和红枣；
步骤4/6 点击查看大图
再加入适量冰糖；
步骤5/6 点击查看大图
将瓶塞和外盖均拧紧，放置一晚；
最后一步点击查看大图
早上起来，打开瓶盖，搅匀后就可以喝啦。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

1. 银耳不要选择颜色洁白的，那种往往是经过化学处理的，最好选择颜色微黄、无刺鼻味道的； 2. 银耳最好不要再次加热吃，所以一次做的量不要太多，吃多少做多少； 3. 注意要保证水量距离瓶塞下端1厘米，以免日子久了会损坏胶圈； 4. 不要放入碳酸饮料或酸性果汁，以免腐蚀杯体。

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发布于 2012-04-05

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