护心支炒尖椒的做法

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护心支炒尖椒

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这是我的减肥菜谱

食材清单加入采购清单

猪护心支（熟的） 500g

、

尖椒 2个

、

胡萝卜半根

、

葱花少许

、

蒜瓣 3个

、

木耳 100g

、

盐适量

、

鸡精适量

、

油适量

、

胡椒粉适量

、

红烧酱油少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把尖椒切段，胡萝卜切成片，木耳洗净。
步骤2/4 点击查看大图
护心支切成片，锅中倒入适量的油加热，油热后加入葱花和蒜片爆香，加入胡椒粉倒入护心支翻炒，翻炒均匀加入红烧酱油翻炒均匀即可。
步骤3/4 点击查看大图
倒入胡萝卜和木耳翻炒，翻炒片刻倒入尖椒继续炒制，大约1分钟左右加入适量的盐和鸡精炒匀，出锅即可。
最后一步点击查看大图
成品。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

我在减肥没有加料酒，加点料酒会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-20

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