护心支炒尖椒
这是我的减肥菜谱
22克
17克
90克
555
千卡
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步骤1/4
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把尖椒切段,胡萝卜切成片,木耳洗净。
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步骤2/4
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护心支切成片,锅中倒入适量的油加热,油热后加入葱花和蒜片爆香,加入胡椒粉倒入护心支翻炒,翻炒均匀加入红烧酱油翻炒均匀即可。
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步骤3/4
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倒入胡萝卜和木耳翻炒,翻炒片刻倒入尖椒继续炒制,大约1分钟左右加入适量的盐和鸡精炒匀,出锅即可。
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最后一步
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成品。
我在减肥没有加料酒,加点料酒会更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
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