蒜香鱼排
29克
15克
10克
358
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
鲈鱼洗净剔骨留净肉。
-
步骤2/11
点击查看大图
把鱼肉斜着切一刀不要切断,第二刀切断,展开就是一张大的鱼片。
-
步骤3/11
点击查看大图
蒜碎加入水鸡精盐搅拌一下放入鱼片。
-
步骤4/11
点击查看大图
加入适量的味极鲜酱油调一下色,有点颜色就可以,盖保鲜膜腌一个小时。时间久点蒜味更浓。
-
步骤5/11
点击查看大图
去一小碗打一个鸡蛋搅散加入两勺裹粉搅拌均匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
去一片鱼肉在蛋糊里蘸一下。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入面包糠里。
-
步骤8/11
点击查看大图
用手把鱼片上都裹上面包糠
-
步骤9/11
点击查看大图
下油锅炸成金黄色捞出。
-
步骤10/11
点击查看大图
可以蘸点番茄酱或甜辣酱搭配着吃,不比肯德基里面买的差。
-
最后一步
点击查看大图
自己烤了一盘面包还做了几个鱼肉汉堡,洋快餐自己在家做也不难吧。
全蛋糊不能太稀了,面包糠一定要两面压实,要么炸的时候掉的多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-16
蒜香鱼排的其他做法
蒜香鱼排的相关分类
蒜香鱼排的相关推荐
-
豉椒蒸鲈鱼
198426人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
367633人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5646206人看过 -
红烧鲈鱼
8532717人看过 -
锡纸烤鲈鱼,不用起油锅的美味
2158479人看过 -
#餐桌上的春日限定#香辣鲈鱼(家常菜)
376862人看过 -
清蒸鲈鱼
1559385人看过 -
#流感季饮食攻略#空气炸锅版非油炸可乐饼
125452人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
504786人看过 -
鲈鱼炖豆腐
269446人看过 -
香辣烤鱼#宴客拿手菜#
496643人看过 -
爆汁儿小笼包~
378730人看过