春笋炖牛腩
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特点: 味道清淡鲜嫩,营养丰富 营养价值: 含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能 所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食 ~抓住这个美妙的春季,一起做追“季”的人吧…… 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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106克
57克
22克
1245
千卡
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发布于 2017-04-16 · 陕西省
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