酥炸沙丁鱼排(空气炸锅版)
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油卡炸食品一直让我忘而却步,虽然美味,但油量太大不利于健康,这次家里新添1台空气炸锅,立马来试试效果,好吃的炸沙丁鱼排,用空气炸锅做一滴油也不用放哦!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备好材料,沙丁鱼选用鱼排部分,切成条状,姜块切丝。
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步骤2/11
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加入料酒,盐,胡椒粉,姜丝拌匀腌1小时。
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步骤3/11
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裹炸粉加入清水,鸡蛋。
步骤4/11
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发布于 2017-04-14
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