豆果美食
芝士焗玉米粒的做法 点击查看大图

芝士焗玉米粒

浏览 176.6万 · 收藏 9943 · 学做 13

楠楠的美味生活

中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。 现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
食材清单 加入采购清单
玉米粒 一罐
、
淡奶油 20克
、
黄油 10克
、
碎芝士 适量
、
炼奶 一勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-11

换个做法

芝士焗玉米粒的相关分类

芝士味 热菜 年夜饭 猪皮冻 四喜丸子 棒棒糖 更多

芝士焗玉米粒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许