素食记～韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 点击查看大图

素食记～韭菜虾皮炒鸡蛋

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梦里花落小食光

来吧，让我带你到春天的家里去……
营养分析 查看详情

51克
42克
12克

667
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
韭菜 一小把
、
鸡蛋 3个
、
盐，食用油，清水 适量
、
芝麻香油 一小勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1韭菜鲜美，营养也很丰富，但是冬季里的韭菜是在大棚里长出来的，有比较多的农药残留，我们家是从来不买来吃的，只有等到春天来了，天气暖和了，就可以开始种露天韭菜啦，这种不需要打药喔，非常安全呢；2倒入蛋液后不要急着翻炒，等蛋液开始凝固时再翻面。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-09

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