烤蔬菜蘑菇
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最最简单的烹饪方法,适合懒,又在减肥的朋友们。绝对色香味具全哈。
营养分析
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11克
11克
29克
142
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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在烤盆里铺好锡纸,在锡纸上刷一点点橄榄油,然后把洗净切好的蔬菜放上去,撒一点黑胡椒。
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步骤2/3
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放入烤箱,调温到100度,烤10分钟。
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最后一步
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完成啦,真的很好吃哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-09
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