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清炒芦笋

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芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。
食材清单 加入采购清单
芦笋 适量
、
胡萝卜 适量
、
木耳 适量
、
蒜 适量
、
葱 适量
、
蚝油 少许
、
盐 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



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发布于 2017-04-07

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