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鱼片生菜汤

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魔镜的妖精
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16克
20克
12克

250
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
生菜 200g
、
鱼片 100g
、
盐 20g
、
白糖 5g
、
生抽 5g
、
粟粉 5g
、
生油 10g
、
姜 2片
烹饪步骤
小贴士

鱼片加点生油调味会嫰滑点和去掉腥味，还有加入生菜待水一滚，下鱼片，马上熄火，不然鱼片会老，口感粗糙。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-07

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