卤猪耳朵卤肉
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自己动手做出来的味道口感都是很不错的。也卫生干净好吃。 猪耳朵: 富含丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,钙,铁,磷等营养物质,特别是把猪耳朵卤制后既好吃也更有营养, 具有补虚损、健脾胃、美容养颜、强身健体的功效,适宜气血虚弱、身体瘦弱、食欲不振、皮肤粗糙、骨质疏松、缺钙者食用。
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
猪耳朵
一个
、
盐
适量
、
香叶
2片
、
鱼露
适量
、
陈皮
2-3片
、
八角
2小个
、
蒜头
三小粒
、
味事达酱油
根据量而定
、
其他卤料
少量(买生活调料铺有卖的)
、
干辣椒
这个看个人口味去决定多少
烹饪步骤
-
步骤1/8
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买回来的猪耳朵清洗干净,还要用开水焯一下在用冷水清洗就等待下一步操作。
-
步骤2/8
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开水煮开后,下香料(这个看个人放不放了》》蒜头、干辣椒)煮一分钟就进行第三步。
-
步骤3/8
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把洗好的猪耳朵就可以下锅煮了
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-04-04
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