客官您的猪肉荠菜馅饺子来喽!
浏览 8361 · 收藏 42
阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。 荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平,具有清肝调脾,和血利水之功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
新采摘来的荠菜,焯水,挤出多余水分,不要挤太干。
-
步骤2/10
点击查看大图
木耳泡发,焯水。
-
步骤3/10
点击查看大图
猪肉馅加葱姜,蚝油,生抽,十三香,少许老抽和香油拌匀。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-04-01
换个做法
饺子的其他做法
-
肉馅这样调,水饺馄饨才好吃!
-
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#西葫芦鸡蛋素水饺
-
#我们约饭吧#好吃的牛肉水饺~牛肉胡萝卜芹菜水饺
-
不一样滴白菜水饺
-
#减一点更好#简单的搭配吃最美味的韭菜水饺
饺子的相关分类
饺子的相关推荐
-
营养丰富的【黑椒铁棍山药】
272981人看过 -
烟台荠菜肉饺子
11624人看过 -
梅干菜肉饼#带着美食去踏青#
282685人看过 -
鲜肉荠菜馄饨(饺子)馅
30634人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鸡翅巨巨好吃❗️❗️
210949人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3519620人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#汤汁浓郁-咖喱土豆牛肉饭‼️
158721人看过 -
#初春润燥正当时#牛奶山药羹
546665人看过 -
#秋天怎么吃#燕麦饼干
269264人看过 -
零失败椰香燕麦饼干#我的烘焙不将就#
2052751人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2140159人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12528719人看过