烧茄子
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22克
20克
84克
580
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1、茄子洗干净,切长条。2、茄子均匀的裹上一层生粉。(这道家常菜的秘诀所在)3、油温7成热,放茄子烧到焦黄,捞出沥干油。4、调汁:锅留底油,放葱蒜爆香,接着放入一勺老干妈,盐,生抽。5、倒入炸好的茄子翻炒均匀,加适量胡椒粉,最后撒上葱花出锅。6、家常菜红烧茄子完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-23
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