莲藕排骨面线 宝宝辅食微课堂
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莲藕排骨面线 参考年龄9个月以上 给宝宝炖的汤吃不完肿么办?今天教大家一个把炖汤摇身一变成面线的小窍门。我家娃最爱吃莲藕排骨汤,吃剩下的我会把汤里的食材搅拌成泥,加点面粉做成面线,加点蔬菜煮一煮,作为宝宝晚餐的主食。此处应该有掌声哈,我俨然一副很会过日子的样子哦。用炖汤的食材做面线,会格外的好次,营养更是高的不得了,简直就是浓缩的精华。
营养分析
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46克
30克
40克
689
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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首先我们准备好需要的食材。
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步骤2/10
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生菜去梗留叶,切成细丝。
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步骤3/10
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将排骨汤的胡萝卜、莲藕、剔除骨头的排骨肉一起放入料理机,全部搅打成泥状倒入容器中。PS: 这里的排骨汤是事前煲好的哦。
步骤4/10
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发布于 2017-03-18
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