熬夜护肝养生汤
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熬夜护肝养生汤,由西洋参,石斛,麦冬,玉竹,陈皮搭配骨头煲汤 适合肝火旺,口干口苦,记忆力减退,经常熬夜,石斛有清火润肺的功效。 如果不喜欢炖汤,可以直接用这几种食材煮水。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材,如果喜欢味道浓点,食材可以增加。
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步骤2/5
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扇骨洗干净,加3片生姜焯水。再洗干净放入炖盅。
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步骤3/5
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加入适量清水,隔水炖2小时。
步骤4/5
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发布于 2023-09-27
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