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莴笋炒肉

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彩衣dxy

莴笋营养丰富，略带微苦，一般情况下，炒不好会不够美味。自己经常做饭，特点是用料简单，尽量保留食物本身的特点，注重口感。今天是没有胡萝卜了，不然加上几片胡萝卜会更好看一些。还可加几片木耳。
营养分析 查看详情

20克
1克
6克

208
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
新鲜莴笋 1根
、
猪外脊肉 200克
、
黑木耳 1小把
、
生姜 适量
、
大蒜头 适量
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
耗油 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-14

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