【彼得海鲜】快手菜家常菜懒人晚餐之西班牙海鲜饭
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这是一道懒人晚餐,嫌弃食材不够华丽,变个魔术它就变的高逼格了。这是饭菜的合二为一,既有健康的蔬菜又有高蛋白的海鲜,蔬菜的清香搭配海鲜来一锅海鲜饭,晚餐就不愁啦!
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
青虾
10只
、
沙蛤
250g
、
海虹
250g
、
鸡腿肉
1个
、
火腿肠丁
适量
、
鱿鱼条
1斤
、
蒜末
适量
、
柠檬
1个
、
彩椒圈
切半个
、
洋葱丁
适量
、
彩椒丁
适量
、
青椒丁
适量
、
胡萝卜丁
适量
、
西红柿丁
适量
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-03-12
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