胡萝卜素蒸饺
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吃腻了肉馅的饺子,换换素馅的。
营养分析
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20克
1克
9克
217
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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胡萝卜刨丝,用油稍微炒软,冷却,油可以多一些。
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步骤2/9
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东北大豆皮和木耳热水泡十五分钟到半个小时。
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步骤3/9
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大豆皮和木耳切丝,放入炒好的胡萝卜丝里搅拌均匀,加入适量盐巴。如果饺子馅看着太干,可以继续加入适量的油搅拌均匀。
步骤4/9
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发布于 2017-03-05
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