清蒸孔雀鱼
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20克
1克
6克
210
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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梭鱼从背部切花刀,腹部保持连接,加入适量盐、生抽、生姜腌制一小时。
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步骤2/4
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将腌好的鱼表面抹食用油,置枸杞于鱼身。
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步骤3/4
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水开后大火蒸6分钟,关火燜4分钟。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-03-05
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