补肾健脾二米饭
浏览 11.7万 · 收藏 1193 · 学做 2
平常我们吃米饭都是纯大米，或加点玉米渣，但是有一种米非常的营养、滋补，还特有香气，它就是黑米，黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉 ，有特殊的营养价值，黑米滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血。在焖米饭的时候只要加里一些，口感马上口感得到提升，味道得到升华，最主要的营养一级棒！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-02-25
换个做法
白黑米饭的其他做法
白黑米饭的相关分类
白黑米饭的相关推荐
-
雪碧白萝卜
12774人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5593222人看过 -
补血补肾粥
1108619人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12071343人看过 -
三黄鸡补肾汤
213312人看过 -
#秋天怎么吃#红枣二米饭
205521人看过 -
补肾、补血、养肝_广东靓汤三
35274人看过 -
低脂芹菜炒鸡蛋
2987374人看过 -
板栗鸡汤 | 养颜补肾
1375256人看过 -
补肾豆浆#春天不减肥，夏天肉堆堆#
146388人看过 -
蜜汁鸡胸肉------减肥必备
893970人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10646421人看过
