菜饭
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隔夜饭多了怎么办?一样要热,还吃不了多少。这样有菜有饭,色香味俱全,食欲大增。
营养分析
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97克
73克
222克
2026
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
米饭(隔夜饭也可以)
3碗
、
小青菜
3把
、
鸡丁
100g
、
肉丝
100g
、
火腿肠
2根
、
鸡蛋
3只
、
葱
3根
、
六月鲜或生抽
3匙
、
芝麻
1匙
、
油
4匙
烹饪步骤
-
步骤1/10
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先将青菜洗净,浸泡10分钟后沥干水分,加油煸炒3分钟后盛出。
-
步骤2/10
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将鸡蛋打散加一半葱花起油锅炒熟,盛出。
-
步骤3/10
点击查看大图
将鸡丁,火腿肠切丁放油锅中煎炒。
步骤4/10
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展开全部10个步骤
发布于 2017-02-21
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