黑米黑芝麻糊（随行杯版）
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女人的补血食品
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烹饪步骤
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步骤1/6
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黑芝麻在锅里小火炒香
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步骤2/6
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紫米洗净，浸泡6小时
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步骤3/6
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将紫米，黑芝麻放入苏泊尔随行杯，加入300克水，启动，打至紫米烂。另一做法：也可以把紫米和水在锅里煮至紫米稍变软后，在放入料理机打碎这样就会细腻些，煮的时候是糊状，先打了再煮没那么细腻，就是吃粥的口感。
步骤4/6
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发布于 2017-02-20
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