超可爱的小熊便当来啦！日式可爱便当基础款

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今天熊爸宝贝食谱开了新的“萌便当”系列啦！在这个系列中会教大家做各式各样的萌萌便当，不光有可爱的学校便当，还有华丽的郊游便当等等！还请大家多多支持喔。因为是第一款便当，当然想都不用想一定要做小熊宝宝(づ｡◕‿‿◕｡)づ。这是一款超级EASY的基础款花式儿童便当，搭配了小朋友喜欢的嫩嫩玉子烧，照烧口味藕丸子，清炒西蓝花，麻油饭团也是鲜香可口，还点缀了可爱的小熊芝士片，保证会让他/她吃光光。

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9克
19克
98克

543
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

【小熊饭团材料】

、

米饭 180G

、

生抽 1小匙

、

麻油小匙

、

米饭 20克

、

海苔

、

火腿肠

、

白色芝士片

、

意面

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
米饭180克，加入生抽1小匙、麻油1小匙拌匀。
步骤2/8 点击查看大图
拌好的米饭取出约3/4，捏成小熊的头。
步骤3/8 点击查看大图
剩下的1/4米饭分成两份，捏成小熊的耳朵。
步骤4/8 点击查看大图
另取20克白米饭作为小熊嘴巴周围的部分，先将米饭包入保险模压扁，然后剪出形状。
步骤5/8 点击查看大图
用海苔剪出小熊的眼睛、鼻子、嘴巴。
步骤6/8 点击查看大图
用牙签和番茄酱（或沙拉酱）将各个部分组合好。
步骤7/8 点击查看大图
用火腿做出耳朵内的红色部分，并用意面将耳朵和头固定。
最后一步点击查看大图
将小熊饭团和配菜依次摆入便当盒。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

【T I P S】用沙拉酱做了一点西蓝花的装饰，其实用挤酱瓶包装的更好。（推荐丘比的挤酱包装，双口可以挤出两种尺寸。）视频中的便当盒非常小，大约300ml左右，适合年龄比较小的宝贝的分量，请按照需求调整饭团的尺寸和配菜的分量。做饭团的米请选用东北的粳米，煮出的饭会比较弹和粘，适合造型。【配菜食谱】莲藕肉丸食谱，请在公众号回复：莲藕肉丸即可查看！（或翻看豆果往期食谱）玉子烧食谱，请在公众号回复：玉子烧即可查看！（或翻看豆果往期食谱）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-17

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