开味、解酒、爽口的【酸辣藕丁】
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1克
3克
24克
102
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莲藕适量,切去藕节,刨去莲藕的外皮,将莲藕切成厚片后改到成藕条,再切成藕丁。将切好的藕丁放入水中洗去藕粉,捞出备用。
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步骤2/4
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青泡椒和红泡椒各适量,切成辣椒段备用。泡椒水适量。
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步骤3/4
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锅烧热,油烧红,光锅,下入泡椒段爆香,下入藕丁爆炒至变色,加入适量的盐、鸡精、泡椒水(泡椒水咸,盐可不放),淋入适量的白醋和生粉水的,大火翻炒均匀即可起锅。
步骤4/4
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发布于 2017-02-09
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