散炒海蛎煎
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烹饪步骤
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步骤1/1
1.海蛎用盐抓腌几下挑出海蛎壳,在用水洗净沥干水分。2.蒜苗切小段3厘米左右不能太细。姜切成末、红尖椒切成薄片装饰用。4.将蒜苗、姜末、海蛎、胡椒粉、盐放入同一个容器拌匀在加入适量地瓜粉不用多。一定要轻拌海蛎才不会抓坏!(要煎海蛎煎的朋友可以加点水,有浆才能摊成饼。散炒就不用)5.锅内热油5成热中火炒散!摊平淋入蛋液!起锅摆上香菜、红尖椒即可。番茄酱可根据个人喜好蘸取。
小贴士
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发布于 2017-01-13
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