菠菜虾仁粥
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我喜欢各种花样粥,今天就为大家带来一道简单营养的菠菜虾仁粥。菠菜补铁,虾仁补钙,两者搭配加在粥里,营养更全面。
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烹饪步骤
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步骤1/6
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大米洗净,加水泡一晚上。
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步骤2/6
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虾去皮包虾仁,用盐、料酒、胡椒粉腌一下。菠菜切小段,姜切丝,胡萝卜切小丁。
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步骤3/6
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锅中加水烧开 ,分别将胡萝卜丁、菠菜段、虾仁焯一下,捞出备用。
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2017-01-11
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