红烧南瓜
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一定要用绿皮南瓜哟！
营养分析
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22克
11克
94克
524
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
南瓜洗净去瓤去皮切小快
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步骤2/4
底油，放入糖，小火至融化，颜色变了后放入南瓜炒糖色
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步骤3/4
上色后加点水，浇适量生抽闷至南瓜软糯。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-01-10
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