油炸胡豆（蚕豆）的做法

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油炸胡豆（蚕豆）

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香脆，适合下酒和零食。肠胃不好者少吃

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50克
0克
8克

474
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

油大量

、

蚕豆一盘

、

盐一勺

、

糖粉半勺

、

干朝天椒 4个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
胡豆泡一夜，当胡豆圆鼓鼓的时候就可以了
步骤2/4 点击查看大图
用刀子在胡豆月牙处插一刀，用手指掰开，去掉壳。挑出虫卵，丢掉也行。清水洗净，沥干。
步骤3/4 点击查看大图
热锅冷油，下胡豆。中火炸十几分钟炸熟。当胡豆半脆的时候捞起，放至温热。再将胡豆放进锅，放辣椒段，大火炸至胡豆微黄（大约需一两分钟），捞起装盘
最后一步点击查看大图
油亮亮的

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-24

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